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Les aliments à privilégier pour prévenir le cancer
Publié le 25 septembre 2024
Une liste d’aliments aux propriétés anticancéreuses.
Certains aliments comme les légumes crucifères (brocoli, chou), les fruits rouges et les poissons riches en oméga-3 sont reconnus pour leurs bienfaits contre le cancer. Une alimentation équilibrée, combinée à une bonne hydratation et une consommation limitée d’aliments transformés, peut réduire significativement le risque de développer certaines maladies graves.
Publié le 25 septembre 2024
2 Commentaires
Sophie Martin
26 sept. 2024
7
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Des recommandations pour des options végétariennes ?
Nutritionniste Claire Dubois
27 sept. 2024
5
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Bien sûr ! Les lentilles, les noix et les graines de lin sont d'excellentes sources végétales d’oméga-3.
James Wilson
27 sept. 2024
4
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Super liste ! Pourriez-vous ajouter des recommandations de portions ?